Materiaal
Skikes
Technische informatie, en het speciale aan de Skike:
| - | Banden: luchtbanden met binnenband, daardoor zeer vriendelijk voor de gewrichten (wieldoorsnee: 150mm) |
| - | Kogellager: 608Z (industriekwaliteit) Zeer licht en stabiel door aluminiumbouw (ca. 1,9 kg p/stk.) |
| - | Skiken kan met gewone schoenen (van schoenmaat 36 tot 47) |
| - | Zeer sterke en effectieve nagenoeg onverslijtbare remmen (gepatenteerd). Remwerking: vertraging 6,5 m/s² |
| - | Alle onderdelen gegarandeerd aanwezig. |
Als u de Skike's (skikes) wilt aanschaffen klikt u dan op de de plaatjes aan de rechterzijde van deze site
welke stokken? of Skike pole?
Goede stokken zijn belangrijk voor het Skiken.
De stokken moeten een lengte hebben van ongeveer 0,9× de lichaamslengte. Grofweg zijn de stokken goed als het bandje van de grip op neushoogte zit als de Skike's UIT zijn.
Goede stokken zijn speciale Nordic-Blading stokken. Stokken kunnen van aluminium of carbon zijn. Aluminium stokken zijn veelal sterker maar geven de trilling meer door. (Dit kan worden voorkomen door de bekende rubber tips op de stalen punten te monteren.
Aanbevelenswaardig zijn de Exerstrider tips die duurzaam zijn en toch veel grip hebben).
Goede stokken liggen comfortabel in de hand. De handvaten zijn licht voorovergebogen voor een optimale grip tijdens de afzet.
Let ook op de punten. Gewone stalen punten (vaak gebruikt bij langlauf stokken voor in de sneeuw) slijten erg snel. Speciale gehard stalen punten (zie o.a. Nordic Walking poles zoals Leki, KV+ en Exerstrider) zijn het duurzaamst.
welke schoenen en kleding?
Skiken kan met gewone schoenen. Het prettigste zitten (berg-)wandelschoenen of sportschoenen.
Gemakkelijke niet knellende kleding is aan te bevelen.
Zorg voor een goede bescherming. Hoewel Skiken zeer veilig is is een helm aan te bevelen en tijdens de lessen verplicht. Eventueel kunnen knie- en elleboogbeschermers worden gedragen (tijdens de lessen verplicht).
Kid skikes
De KIDS-Skike is vergelijkbaar met de gewone Skike maar dan met;
| - | een wieldoorsnee van 120 mm, |
| - | schoenmaat 28 t/m 38. |
