Skike Lessen
De kenninsmakingsles:
Deze bestaat uit een goede uitleg over de skikes en hun veiligheid. Ook wordt u verteld hoe de skikes werken en hoe u deze goed dient af te stellen.
Deze les bestaat uit het leren remmen, balans, hoe werkt de stokinzet. Wij werken altijd met 2 instructeurs. Uiteraard gaan we offroad skiken. Leuk ja..zeker eenmaal
erop is nooit meer eraf.
De cursus Skiken:
Voor als nog hebben wij de lessen opgebouwd uit 4 x 90 a120min, dit omdat het afstellen van de Skike's en de poles, beschermende kleding etc best wel wat tijd in beslag neemt. Indien u de kennismakingsles heeft gevolgt dan worden het 3 x 90 min. De kosten zullen dan uiteraard lager uitvallen.
Wij gaan ervan uit dat niemand eigen Skike's heeft dus dat u moet gaan leren met het materiaal van ons.
Tijdens de lessen zal er aandacht zijn voor:
| - | Veiligheid |
| - | Het leren remmen |
| - | Gebruik maken van de stokken |
| - | Verschillende voortbewegingtechnieken |
| - | Bochten |
| - | Harde en Zachte ondergrond |
| - | Omhoog en omlaag |
| - | Laatste les Videoanalyse (Dartfish) |
| - | Etc. |
De lessen zijn met gebruik van de Skike's en de poles. Heeft u eigen beschermmaterialen neem deze dan mee. Uiteraard hebben wij eventueel voor u, een helm, kniebeschermers, elleboogbeschermers. (alle beschermmiddelen zijn verplicht tijdens de lessen)
Handig om mee te nemen tijdens de lessen:
| - | Lange broek |
| - | heuptas met een bidon (waterfles) |
| - |
goed humeur |
Aansprakelijkheid: deelname aan de cursussen en trainingen geschied op eigen risico.